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ヨーガや瞑想、IH(インテグレイティッドヒーリング)に出会って

苦しみの中でもうダメだって何度も思って
それでも自分を諦めたくなくて踠いて

自分を大切にすることやありがとうの本当の意味や
愛や信じることすら暗闇の中で見失っていたところから

今あるものの愛おしさをもう一度思い出せたこと
自分を愛おしく思えるところまでこられたこと
宇宙の秩序を信じリラックスできるようになったこと

ここまで歩んでこられたことを思いながら
そんな “私”だからこそできることをしたいと思っています

私のように自分を大切にすることを見失ったり
苦しみの中でどうしたらいいのかわからなくなってしまったり
大切なことが見えなくなってしまった女性たちに

もう一度 *自分と繋がる*そんなきっかけとエネルギーシフトとなる
ヨーガとIH(インテグレイティッドヒーリング)のセッションを

愛の循環の中で共有したいと思います

Hiroko

1977年　東京生まれ。

幼い頃から感受性が強く、人の感情や隠された本音に敏感で、
光を美しく感じることができる分、陰を色濃く感じたときの受け止め方が分からず
10代で心身のバランスを崩し自らの繊細さや感情の振り幅の激しさによって
苦しい日々を経験する。

その苦しみの経験から、生まれてきた意味、人生の目的への探求を始めるとともに内なる導きによりヨーガと瞑想に出会う。

探していた全ての答えがヨーガの中にあることを確信し、
2008年から国内外で本格的に学び始め、インドのアシュラムや聖地を巡り
ハタヨーガの指導を始める。
ヴェーダーンタを人生の基盤にし、サンスクリット語、聖典を学び続けている。

2014年、結婚、妊娠出産をきっかけに、子宮の癒しや自分を愛することの大切さを
ヨーガとはまた違った観点から学び始め
愛の探求の先にIH(インテグレイティッドヒーリング)に出会う。

キネシオロジーのテクニックによって他の誰でもなく自分自身の潜在意識の声と繋がり
悩みのその先にある本当の望みへとエネルギーシフトできる
癒しに留まらないシンプルでパワフルなセッションに感銘を受け
直感的にIHプラクティショナーが自分の道だと確信する。

2018年サンディエゴにて
IH(インテグレイティッドヒーリング)の創設者マチルダからコースを受講し、
IH(インテグレイティッドヒーリング)プラクティショナーとして活動をはじめる。

現在は東京と神奈川県葉山町に拠点を置きながら、

IH(インテグレイティッドヒーリング)のセッションやヒーリングワークショップを主宰。
一般のヨガクラスの他に、マタニティヨガ、産後リカバリーヨガなど
産前産後の女性のサポートにも力を入れクラスや各種ワークショップを開催している。

自らの人生がより輝きに満ちたことを実感しているヨーガとIHセッションを通して
愛を拡げ愛と共に在ることをライフワークにしている。

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